盆骨闭合_关系到自己的身体健康,也直接影响夫妻生活的质量

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点击次数:444 更新时间:2020年04月14日15:04:16 打印此页 关闭

盆骨闭合_关系到自己的身体健康,也直接影响夫妻生活的质量

盆骨闭合_骨盆松弛主要是只产妇在分娩后身体发生变化,导致骨盆附近肌肉的松弛。这主要是因为怀孕期间的弛缓因子荷尔蒙引起的骨盆扩张作用,胎儿出生后,骨盆会达到一个松弛的状态,如果这个时候不注意,就会引起骨盆松弛。

骨盆松弛情况在很多人身上都有发生。如果骨盆开度过大,人就容易发胖。很多宝妈产后发胖,也是这个原因。

产后妈妈多数会有腰酸背痛的现象,她们都很关注自己的骨盆是否能恢复闭合。

对于脊柱侧弯患者来说,骨盆就像底座,底座不扎实,还如何矫正呢?

今天就说一说关于盆骨闭合_骨盆扩张的主要表现。

以下六个项目,只要符合一项,就说明你的骨盆张开过大!你需要做闭合矫正咯!

1. 仰卧平躺,双腿并拢,自然放松。双脚的夹角超过90度。

2. 仰卧平躺,双膝打开比双膝内扣更轻轻松。

3. 站立体前屈比体后伸更轻松。

4. 腹股沟角度比肋骨角更大。

5. 观察自己的锁骨,锁骨在一条直线上。

6. 双手抬于胸前,肩胛骨做靠拢和分开的动作,靠拢更吃力。

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